La Fashionista Realista

Moda y belleza adaptada para todos

Lifestyle

viernes

11

julio 2014

miércoles

27

marzo 2013

lunes

11

febrero 2013

Detox para después de las vacaciones

por , publicado en Belleza, Moda

 

Esta es uno de mis compras favoritas durante mis vacaciones en España. Es de la nueva temporada primavera-verano de Zara. Como ven, este vestido no puede ser más bello, muy en tendencia con las rayas horizontales en blanco y negro, y ceñido. Muy ceñido. Me queda bien, pero me tiene que quedar mejor. Y ese es mi reto para las próximas semanas.

Como es normal, después de las vacaciones he ganado unas libritas de más. Todo el que haya estado en España, sabe de lo que estoy hablando. La comida es increíble y yo practico eso de “que me quiten lo bailao”. Hoy vuelvo a la rutina y la suerte es que en casa me estaba esperando un regalazo de parte de Panasonic, que no puede llegar en un momento más oportuno. Justo el día antes de mi viaje pude asistir a un exquisito brunch para comunicadores, en el que la multinacional de electrodomésticos nos mostró su nuevo producto para la cocina, que ahora me viene como anillo al dedo.

 

 

Se trata de la olla multicocción SR-DF181, que además de preparar en su punto óptimo arroz y sopas, permite cocinar al vapor y de un modo rápido múltiples alimentos. Y eso va a resultar algo perfecto para mi dieta de choque. Prometo mantenerles informadas, vía Twitter y Facebook, de cómo me va con mi plan detox y, por supuesto, del resultado: la foto con mi nuevo outfit. 

¡Feliz lunes!

firma

viernes

4

mayo 2012

OYSHO Back to Basics: ¿Qué es básico para ti?

por , publicado en Sin categoría

Ayer les hablé en el fanpage del concurso que la marca Oysho tiene en Instagram y Facebook. Se llama Back to Basics y consiste en subir una foto de lo que consideras básico para ti a Instagram, con el hashtag #oyshobacktobasics. Todas las fotos subidas se agregan a la aplicación que la marca tiene en Facebook y tus amigos pueden votar por tu foto para ganar. De las ocho más votadas, un equipo de la revista Harper’s Bazaar España elegirá a 3 ganadores. El premio: Total Looks de Oysho. El primer premio obtendrá 10 prendas, el segundo 8 prendas y el tercero 5. El concurso está abierto internacionalmente. 
Yo ya he participado. Esta es mi foto:
Yesterday I told you in my fanpage about a costest that Oysho is running on Instagram and Facebook. It’s call Back to Basics and here is how you enter: you must upload a picture to Instagram that represents what’s basic in your life and add the hashtag #oyshobacktobasics. All the images uploaded with this hashtag will appear in Oysho’s Facebook page and all your friends can vote for it. A team from Harper’s Bazaar Magazine Spain will pick three winners from the 8 top voted pics. The price: Oysho Total Looks. The first runner up will receive 10 item of their pick, the second will receive 8 items and the third receives 5 items. The contest is open internationally.
I’ve already enter. This is my picture:
Para mi lo básico e imprescindible es ese muchachito de la foto y por eso la elegí. Si te gusta, aqui te dejo el enlace para votar por ella: haz click aquí. Si te animas a participar, déjame el enlace de tu foto en comentarios: me encantaría ver lo que es básico para ti y votar por tu foto.
Tienes hasta el 16 de mayo para participar, ¡anímate!
To me there is nothing more basic than my little baby boy and that is why I chose this picture. If you like it, here is the link where you can vote for me, click here. And if you decide to participate, leave me the link in a comment. I will love to see what’s basic to you and vote for your picture.
You have until de 16th of may to participate. ¡Let’s go!


viernes

30

marzo 2012

What’s in my travel bag

por , publicado en Sin categoría

Nunca me faltan en el bolso de viaje:

  1. Crema de manos.
  2. Bálsamo labial.
  3. Gotas para los ojos.
  4. La Eight Hour Cream de Elizabeth Arden: este ungüento sirve para todo, desde labios irritados hasta para pequeñas quemaduras.
  5. Thermal Water de Avène. 
  6. Neceser de maquillaje: llevo un lipgloss, corrector de ojeras, un colorete, un lápiz negro, una máscara de pestañas, polvos antibrillo y una muestra de perfume.
  7. Y lo que lleva todo el mundo: Teléfono, pasaportes, cartera, gafas de sol.
¡Buen fin de semana!

Always in my travel bag:

  1. Hand cream.
  2. Lip Balm.
  3. Eye drops.
  4. Elizabeth Arden Eight Hour Cream: you can use this balm to treat dry lips or even small burns.
  5. Avène Thermal Water.
  6. Basic make-up bag: lipgloss, concealer, blush, black khol liner, mascara, blotting powder and a perfume sample.
  7. And what everyone in the world has: Phone, passport, wallet, sunglasses.
¡Have a great weekend!

lunes

12

marzo 2012

Bikini ready. 1,2,3…GO!

por , publicado en Sin categoría

Es un poco cliché, pero hoy lunes empiezo mi programa 14 días con los cereales Fitness de Nestlé. ¿Recuerdas el post Buscando apoyo? A estas alturas todo el mundo conoce este programa: es un plan sencillo que consta de tres pasos que me ayudará a estar ‘Lista para el Bikini’ a tiempo de semana santa.
Los pasos son los siguientes:
  1. Durante los 14 días hay que reemplazar el desayuno y la merienda por una porción de cereales integrales Fitness de Nestlé con leche.
  2. Llevar una dieta balanceada. En las cajas del cereal encontrarás cinco menús sencillos que te ayudaran a conseguir este paso.
  3. Hacer ejercicio al menos 30 minutos cada día. Puede ser cualquier tipo de ejercicio, desde caminar hasta un marathón de zumba. Eso depende de cada uno.
Sencillo, ¿no? Pues para mi no lo será tanto. Yo voy a muchos eventos y cocteles en los que siempre hay canapés. Esto me pone las cosas difíciles pero he prometido usar todo mi fuerza de voluntad para decir NO al canapé.
Este programa no es una dieta de adelgazamiento estricta. Son pautas para, a través de una dieta balanceada que incluye cereales integrales y ejercicio físico, perder ese peso extra que sobra. Si hay algo de lo que te sugiere el menú que no te gusta o que no puedes comer, puedes sustituirlo por un alimento similar. En mi caso yo no bebo leche de vaca, así que la sustituiré por leche de soja.
Las amables chicas de Fitness de Nestlé y de la agencia de comunicación Beltcom me han facilitado el cereal que necesitaré durante los 14 días y una suscripción temporal para el gimnasio Body Shop con el objetivo de facilitarme el cumplimiento del paso 3. Como podrás ver, no tengo excusas para no estar “Lista para el Bikini”.
Por mi parte, para ayudarme con el programa, voy a agregar una pestaña aquí en el blog al lado de ‘Home’ donde subiré fotos que me sirvan de motivación, ideas de recetas saludables y un pequeño update del día a día con el plan.

¿Quién se anima?

It’s a little cliche, but today is Monday and I start my 14 days program with Nestle Fitness cereal. By now everyone knows about this program: it is a simple plan consisting of three steps that will help me be bikini ready in time for Easter.

The steps are as follows:

  1. During the 14 days you have to replace breakfast and the afternoon snack for a bowl of Nestlé Fitness Cereal.
  2. Eating a balanced diet. In the cereal boxes you can find five simple menus that will help you achieve this step.
  3. Exercise at least 30 minutes every day. It can be any type of exercise, from walking to a marathon of Zumba. That depends on everyone.

Simple, no? Not so much. I go to many events and cocktail parties where there are always canapes. This makes things difficult for me but I promised to use all my willpower to say no to canapes .

This program is not a strict diet. Just a few guidelines, through a balanced diet that includes whole grains and exercise, to help you lose that extra weight. If there’s anything in the menu that you do not like or can not eat, you can substitute it for a similar food. In my case I don’t drink cow milk, so I will substitute with soy milk.

The kind girls of Nestlé Fitness and Beltcom (PR Agency) have facilitated the cereal  need for the 14 days and a temporary subscription to the Body Shop gym in order to facilitate the Step 3. As you can see, I have no excuses not to be bikini ready.

For my part, to help with the program, I will add a tab here on the blog next to ‘Home’ where I will upload photos for motivation, healthy recipe ideas and a small update of the day by day of the plan.

Anyone up for it?

viernes

27

enero 2012

Buscando apoyo…

por , publicado en Sin categoría

La semana pasada acudí al lanzamiento de la campaña de los cereales Fitness de Nestlé “Lista para el bikini”.

Nashla Bogaert en el lanzamiento del plan 14 días de Ftines de Nestlé.
Tengo que decir que yo estoy todo, menos lista para el bikini. Con el bebé y la falta de ejercicio, no estoy como me gustaría. Pero he decidido que eso se acabó y se me ha ocurrido lo siguiente: ¿por qué no nos unimos las que “no estamos listas” y nos damos apoyo para conseguir nuestra meta en 14 días? Mi meta es esta:

Desde que ví este traje de baño de Michael Kors estoy obsesionada. Como puedes ver en la foto, no admite rollitos de carne por ningún lado.
Si esto es algo que te interesa, déjame un comentario y miraré como podemos darnos apoyo mutuamente. Quizá puedo hacer una especie de diario en el blog, Facebook y Twitter, no lo sé. Le daré una vuelta a ver que se me ocurre. Ya sabes: si te animas, yo me animo. Así que vamos arriba.

miércoles

24

agosto 2011

El vestido meta

por , publicado en Sin categoría

Te presento mi vestido meta. “Que ¿qué es un vestido meta?”, te preguntarás. Pues te explico: no tiene por qué ser un vestido, pueden ser un par de jeans, una blusa o una falda, varía para cada persona. En mi caso, es un vestido meta. En concreto, este Little Black Dress de Mango, que me regalaron durante el embarazo. Aspiro caber en él en cuanto pierda unas libritas de más que me han quedado después de tener el bebé. No son muchas libras, así que alcanzar la meta no debería ser muy difícil. 

A mi me ayuda ponerme un objetivo, porque he comprobado por experiencia propia que cuando te marcas uno, sientes más motivación para alcanzarlo. Y yo desde luego la necesito, porque con el cansancio de los madrugones y cuidar al bebé todo el día, no estoy precisamente rebosando energía. 

¿Qué voy a hacer para llegar a esta meta? Nunca he sido capaz de cumplir con una dieta, así que va a tener que ser con ejercicios. Estoy pensando en ponerme en clases de Zumba. Conozco mucha gente que está obsesionada con estos ejercicios aeróbicos y me dicen que es muy divertido porque básicamente consiste en bailar ritmos latinos. Además, tengo tanto tiempo que no bailo que mi cintura anda más que oxidada. Si conoces estos ejercicios, me gustaría saber tu opinión.

¿Tienes una prenda meta? ¿Cuál es?

jueves

17

febrero 2011

Encuentra tu happy place

por , publicado en Sin categoría

Hace poco empecé mis clases de preparación al parto y uno de los primeros deberes pasa por encontrar mi happy place, mi sitio feliz. Se supone que debo transportarme mentalmente a ese lugar para relajarme y conectar con mi bebé. La cuestión es que el fin de semana pasado encontré ese sitio. Un amigo nos dejó su apartamento en la playa para pasar el fin de semana: de ahora en adelante ésta será la imagen que visualizaré cuando haga mis ejercicios de relajación. ¡Qué maravilla de lugar! Las fotos lo dicen todo…

¿Qué te parece mi “happy place”? ¿Cuál es el lugar mental que eliges -aunque no estés embarazada- para relajarte y huir del estrés? Si no lo tienes, puedes usar el mío: no me importa nada compartirlo contigo. Ohmmmm….